「黙想」と「黙祷」は何が違う？それぞれの意味と正しい使い方を解説

「黙想」と「黙祷」という二つの言葉。

どちらも自分の内面に向き合う活動のため、使い分けで悩む方も多いかもしれません。

そこで当記事では、「黙想」と「黙祷」、それぞれの意味と言葉の違いについて解説します。

「黙想」の意味

「黙想」は、心を落ち着けて自分自身を理解するための瞑想です。

この瞑想は、自分の感情や考え方を観察し、心を静めることを目的としています。

黙想は、仏教やヨガなどの宗教的、スピリチュアルな実践でよく見られますが、宗教に限らず日常的に心の平穏を求める手段としても使われます。

瞑想中には、深い呼吸や繰り返し唱える言葉（マントラ）を使ったり、単に静けさに集中したりすることで心を集中させます。

「黙祷」の意味

「黙祷」は、神や何らかの霊的存在に対して祈ることです。

これには、個人的な願いや感謝、慰めを求めることが含まれ、特定の宗教的儀式や悼みの場、記念式典で行われることが多いです。

黙祷では、通常、頭を下げたり目を閉じたりして、神や霊的存在への敬意を示しながら、心の中で祈ります。

「黙想」と「黙祷」の相違点

「黙想」と「黙祷」の違いをまとめると、次の通りです。

つまり、自分自身のために行うのか、神様などに対して祈るのかという対象の違いがあります。